Tout savoir sur les aphrodisiaques naturels

Il est bien connu que les aphrodisiaques ont la réputation d’augmenter le désir sexuel et aussi de pimenter votre vie sexuelle et/ou amoureuse. Pour cela, plusieurs recettes d’aphrodisiaques naturels existent.

aphrodisiaques naturelsLes aliments aphrodisiaques

Beaucoup de produits aphrodisiaques naturels existent dans votre alimentation. Certains sont incontournables et leur réputation n’est plus à faire.

Le chocolat : son pouvoir excitant est dû aux actifs qu’il contient, similaire à la caféine. Les actifs naturels présents dans le chocolat déclenchent la sécrétion d’endorphines, les endorphines sont des molécules qui contrôle le plaisir, pour ceux qui ne le savent pas.

Le gingembre : il s’agit d’une plante qui est originaire d’Asie. Le gimgembre a, entre autres vertus, une activité revitalisante et stimulante. Il est également aromatique.Le gingembre stimule l’organisme et le plaisir.

L’asperge : pure légende en ce qui converne l’asperge, sa réputation remonte à l’antiquité, tout simplement à cause de sa forme.

Les huîtres : Elles ont elles par contre des propriétés stimulantes qui leur viennent du phosphore et de l’iode présents dans leur chair.

Les épices : le poivre et le piment ont eux aussi des vertus aphrodisiaques bien réelles. Ils stimule la circulation du sang.

Les solutions

Pour les femmes, il est parfois délicat de conjuguer vie sexuelle, vie de maman et vie professionnelle à la fois. Quelques astuces : les massages à fleur de peau, sur les zones érogènes, en alternant les gestes lents et doux et des gestes plus rapides.

L’utilisation de gels intimes lubrifiants qui permettent de maintenir l’humidité des muqueuses, particulièrement pour les femmes qui souffrent de sécheresse vaginales.

Pour vous messieurs, des solutions existent aussi pour activer le désir, retrouver votre virilité.

Tout d’abord, reprendre confiance en soi, savoir se relaxer. La sophrologie mais aussi le yoga peuvent vous aider à évacuer votre stress.

Pour ce qui est de l’alimentation, comme nous l’avons vu plus haut, le gingembre, mais aussi l’oignon sont des aphrodisiaques naturels particulièrement bénéfiques pour les hommes. Attention toutefois à la mauvaise haleine.

Pour prolonger le désir, le bois bandé qui nous vient des caraïbes est très recherché pour ses qualités vasodilatatrices.

Sans oublier bien sûr la yohimbine. Cette plante, à la base de nombreux aphrodisiaques naturels, provient de l’écorce de yohimbé, arbre qui pousse en Afrique de l’ouest. On en trouve des extraits, ou dérivés, dans de nombreux aphrodisiaques naturels mais aussi dans certains traitements contre l’éjaculation précoce ou encore contre l’impuissance.

Il existe aussi bien sûr des médicaments plus connus comme le Viagra ou Cialis, accessibles seulement sur prescription médicale. Ces traitements sont aussi efficaces qu’un traitement à base de yohimbe, le gros inconvénient reste leurs effets secondaires possibles, comme avec tout médicament d’ailleurs. Ce problème n’existe pas par contre, en tout cas pas dans les mêmes proportions, avec les aphrodisiaques naturels. Attention toutefois à ne jamais mélanger aphrodisiaques naturels et viagra ou cialis, ni d’ailleurs un autre traitement, un aphrodisiaque naturel même s’il induit rarement des effets secondaires, peut par contre perturber l’action d’un médicament pris sur la même période.

Enfin, sachez aussi que certains médicaments, comme les neuroleptiques, les anti-dépresseurs, les digitaliques ou les hypotenseurs peuvent avoir une action très néfaste sur votre libido.

L’alcool aussi peut affaiblit vos capacités de contraction musculaire. A faibles doses en revanche, son action est euphorisante.

En guise de conclusion de ce tour d’horizon des aphrodisiaques et aphrodisiaques naturels, une liste non exhaustive des aphrodisiaques naturels vendus en comprimés

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